Методи и терапии

Лечебен масаж с МЕД

Posted on by Тоня Цочева
honey_1
Често срещана асоциация на хората е, че медът е лепкав: “Да не си тръгна като мухоловка?“. Ето ви изненада: Медът не лепне. Медът е жилав. И под жилав имам предвид свойството му да се противопоставя на разтягане, да остане събран. Тази характеристика действа на порите като помпа: изсмуква токсините, привлича кръвта в капилярите и тялото си взема хранителни вещества (аминокиселини, витамини и минерали), за да почне да гради! Струва ми се, че не разполагам с думи толкова точни и силни, за да пр...
More

Какво е МиоПунктура и при какво помага?

Posted on by Тоня Цочева
МиоПунктурата е система от иглоубождания, чрез която се достигат и най-дълбоко разположените мускули в тялото. Преодоляват се патологични контрактури и скъсявания, постига се декомпресия на нервите, активира се акционния потенциал и се създават условия за излекуване. Повлияват се както тежки двигателни разтройства, така и мускулно-скелетни болки от различен произход. Това е мини-инвазивен метод, който в много случаи е последна възможност проблемът да се реши без операция* (без белези, без риск о...
More

Мануална терапия и резултати

Posted on by Тоня Цочева
Мануална терапия и резултати
Много широко използвано понятие! Днес разнообразието от методи за въздействие с ръце е толкова голямо, че границите между понятия като масаж, мекотъканни мобилизации, тракции, осцилации, репозиция, коригиране на ставна грешка, подпомогнато движение преливат от едно в друго. В ежедневието хората свързват мануалната терапия най-вече със звука „пук“ и синоними като изпукване, наместване, разблокиране. Прави се от чакръкчии, байчовци, масажисти, физиотерапевти, фитнес инструктори, треньори, лекари, ...
More

Кинезиологичен тейпинг

Posted on by Рая Цочева-Генчева
Кинезиологичен тейпинг
На Олимпийските игри виждаме десетки спортисти с „лепенки” по рамене, ръце, колене, глезени и т.н. Може би, поради това много хора ги свързват със спорта и най-вече със професионалните спортисти. Какво представлява тейпа? Това са ленти от чист памук, чиято еластичност се приближава максимално до тази на кожата. Благодарение на хипоалергично лепило прилепват плътно към кожата, като могат да останат от няколко часа до няколко дни. Не е нужно да променяте хигиенния си режим заради тях – просто ...
More

Ресторативно движение

Posted on by Тоня Цочева
restorative_exercise_logo
Ресторативното движение е система за физикално изследване и оценка на опорно-двигателния апарат и корективни упражнения за възстановяване и подравняване на цялото тяло. Базирайки се на кинезиология, биомеханика, анатомия, физиология и физика, са избрани и описани 25 анатомични точки. Тяхното центроване (статично и динамично) е обективен маркер за ефективен/ оптимизиран модел на движение и оптимална функция. В резултат: – изграждаме балансиран мускулен тонус, – намаляваме нежеланото тък...
More