Въведение в Ресторативното движение (София)

Състои се от 3 модула по 1 час, в които ще се подравняваме, ще се учим да усещаме и раздвижваме целенасочено. След всеки модул разполагаме с 15 минути за допълнителни въпроси и отдих. 14:00 – 15:15 Модул 1: "Къде са ми краката?" Това е вашата възможност да усетите лекота в краката и да подобрите ефективността на походката си. По-здрави с всяка стъпка! 15:15 – 16:30 Модул 2: "Ходила, а не копита!" Ще се занимаем с плоскостъпието, болезнените кокалчета и как да се избавим от тях. 1...
More

Сърдечно-съдова система: застрашени ли сме? (част 1)

heart_music
„Веднъж се мре, но да е от сърце!“ – черният хумор гласи, че това е девиза на кардиолозите. Истинската трагедията е, че(съзнателно или не) това е мотото на съвременното УСЕДНАЛО общество! Данните от НСИ (национален статистически институт) показват, че 66% (за 2014г.) от смъртните случаи са причинени от „Болести на органите на кръвообръщението I00 – I99“: Хронични ревматични, хипертонични, исхемични болести на сърцето. Белодробно сърце, перикардити и ендокардити с/без засягане на клапи,...
More

Мануална терапия и резултати

Мануална терапия и резултати
Много широко използвано понятие! Днес разнообразието от методи за въздействие с ръце е толкова голямо, че границите между понятия като масаж, мекотъканни мобилизации, тракции, осцилации, репозиция, коригиране на ставна грешка, подпомогнато движение преливат от едно в друго. В ежедневието хората свързват мануалната терапия най-вече със звука „пук“ и синоними като изпукване, наместване, разблокиране. Прави се от чакръкчии, байчовци, масажисти, физиотерапевти, фитнес инструктори, треньори, лекари, ...
More