Имаме удоволствието да Ви представим един специалист с дългогодишен опит в груповите и индивидуални тренировъчни режими, а именно - ИНЕС СУБАШКА! Инес се занимава професионално със спорт от 12 годишна, печелейки редица призове и отличия. Страстта ѝ към движението я вдъхновява да основе IFS – зали за кондиционни тренировки, където понастоящем тренират над 1000 човека. Има 4 успешно издадени книги, изучаващи човешкото тяло и здравословния начин на живот. За Инес, залата е мястото, където в ко...

ВНИМАНИЕ: Практиката е подходяща както за трениращи, така и за нетрениращи. Добро начало е за хора с хронични болки в гърба, врата и раменете, кръста, коленете; за тези, които работят продължително време седнали; за подобряване на кръвообръщението и мускулния тонус, за подобряване и подравняване на правилната стойка. За целите на събитието, разликата във физическата подготовка на участниците ще е от полза за по-пълноценното разбиране както на теорията, така и на практиката.   ВНИМАНИЕ...

Препоръчителна възраст на бебето: от 4 до 8 (9) месеца. В този семинар ще се научим:    - Как да стимулираме бебето да посяга и да хваща.    - Как да подобрим стабилността, баланса и защитните рефлекси.    - Как да подготвим детето за лазене.По време на практиката ще си отговорим на въпроси като:    - Кои са крайъгълните камъни (milestones) на детското развитие в този период?    - Каква е разликата между рефлексни и волеви движения?    - Важно ли е бебето да пуска и хвърля? Толкова дъл...

Препоръчителна възраст на бебето: от 0 до 4 (6) месеца. В този семинар ще се научим: - Как да превърнем обгрижването на бебето в стимул за двигателно развитие: преобличане, къпане, хранене, сън, повдигане и носене, сресване. - Как да играем развиващо. - Как да превърнем дома в среда за свободно развитие. По време на практиката ще си отговорим на въпроси като: - Кои са крайъгълни камъни (milestones) на детското развитие в този период? - Каква е разликата между физическо и двигателно ра...

Препоръчителна възраст на бебето: от 4 до 8 (9) месеца. В този семинар ще се научим:    - Как да стимулираме бебето да посяга и да хваща.    - Как да подобрим стабилността, баланса и защитните рефлекси.    - Как да подготвим детето за лазене.По време на практиката ще си отговорим на въпроси като:    - Кои са крайъгълните камъни (milestones) на детското развитие в този период?    - Каква е разликата между рефлексни и волеви движения?    - Важно ли е бебето да пуска и хвърля? Толкова д...

Препоръчителна възраст на бебето: от 0 до 4 (6) месеца. В този семинар ще се научим: - Как да превърнем обгрижването на бебето в стимул за двигателно развитие: преобличане, къпане, хранене, сън, повдигане и носене, сресване. - Как да играем развиващо. - Как да превърнем дома в среда за свободно развитие. По време на практиката ще си отговорим на въпроси като: - Кои са крайъгълни камъни (milestones) на детското развитие в този период? - Каква е разликата между физическо и двигате...