Сърдечно съдова система: рискови фактори. (част 4)

Едва ли ще се учудите като ги видите. Просто продължете да четете:   Хиподинамия (обездвижване). Хранене. Стрес. Алкохол. Тютюнопушене. Да ги разгледаме в обратен ред. Тютюнопушене Вие сериозно ли? Пушенето е отживелица! Всеки знае, че е вредно и води до пристрастяване. Може и да отдъхнете за 2 минути от работата, но стрес хормоните ще се вихрят доста по-дълго време в тялото ви. Даже ще ви се струва, че колегите нарочно се бавят, заяждат или не ви асистират навре...
More

Мануална терапия и резултати

Мануална терапия и резултати
Много широко използвано понятие! Днес разнообразието от методи за въздействие с ръце е толкова голямо, че границите между понятия като масаж, мекотъканни мобилизации, тракции, осцилации, репозиция, коригиране на ставна грешка, подпомогнато движение преливат от едно в друго. В ежедневието хората свързват мануалната терапия най-вече със звука „пук“ и синоними като изпукване, наместване, разблокиране. Прави се от чакръкчии, байчовци, масажисти, физиотерапевти, фитнес инструктори, треньори, лекари, ...
More