BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ти си здрав - ECPv4.6.13//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ти си здрав
X-ORIGINAL-URL:https://tczdrav.com
X-WR-CALDESC:Events for Ти си здрав
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20190126T140000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20190126T180000
DTSTAMP:20261010T025629
CREATED:20190108T123525Z
LAST-MODIFIED:20190108T123525Z
UID:871-1548511200-1548525600@tczdrav.com
SUMMARY:Въведение в Ресторативното движение (София)
DESCRIPTION:Състои се от 3 модула по 1 час\, в които ще се подравняваме\, ще се учим да усещаме и раздвижваме целенасочено. След всеки модул разполагаме с 15 минути за допълнителни въпроси и отдих. \n14:00 – 15:15 Модул 1: „Къде са ми краката?“ \nТова е вашата възможност да усетите лекота в краката и да подобрите ефективността на походката си. По-здрави с всяка стъпка! \n15:15 – 16:30 Модул 2: „Ходила\, а не копита!“  \nЩе се занимаем с плоскостъпието\, болезнените кокалчета и как да се избавим от тях. \n16:30 – 17:45 Модул 3: „Кръст-Корем: Двете страни на медала“\nПодобряване на равновесието между гръбната и гръдно-абдоминалната зона на торса. Практиката дава добро начало за по-ефективно функциониране на гръбначния стълб\, коремния корсет\, раменния пояс и процеса на дишане. \nВЪВЕДЕНИЕТО в Ресторативното движение е необходима основа ПРЕДИ следващи практики: тематични\, рутинни\, за начинаещи или напреднали. \nМястото е: Зала 1 на Танцова школа Sway- гр. София\, ул. „Хан Аспарух“ 52. Само на 5 минути от НДК\, Попа и пл. Славейков!\nИнструктор: Тоня Цочева – специалист по Ресторативно движение\, рехабилитатор.\nСъорганизатор: Рая Цочева-Генчева – кинезитерапевт\, ерготерапевт.\nГрупа: до 12 човека. \nРезервирайте си място и ЗАЯВETE своето участие ПРЕДВАРИТЕЛНО:\n• на ЛИЧНО съобщение https://www.facebook.com/tonia.tsocheva\n• или на телефон 0895 735 904 (СМС\, вайбър или обаждане). \nОБЛЕКЛО: Спортен екип\, клин\, шорти.\nОБУВКИ: Не ви трябват. Ще бъдем по чорапи\, боси\, може и с терлички. \nВНИМАНИЕ: Практиката е подходяща както за трениращи\, така и за нетрениращи. Добро начало е за хора с хронични болки\, наднормено тегло или затруднена походка (без нужда от помощни средства). За целите на събитието разнородността на участниците (разликата във възрастта и физическата подготовка) ще е от полза за по-пълно разбиране както на теорията\, така и на практиката. \nЦена: \nМодул 1: 15 лв\nМодул 1 + Модул 2: 30 лв\nВъведение в Ресторативното движение\n(Модул 1 + Модул 2 + Модул 3): 38 лв \n*С предимство ще бъдат записвани желаещите да присъстват и на трите модула.\nЗаплащане на място или по банков път:\n„Ти Си Здрав“ ЕООД\, гр. Габрово\, ул. Смърч.\nЕИК: 205029335.\nIBAN: BG07 FINV 9150 1017 140739.\nBIC: FINV BGSF.\nОснование: Семинар по РД. Дата. Модул 1\, 2 и 3. \nКакво е Ресторативно движение?\nПоследвайте линковете или прочетете по-надолу:\nhttps://tczdrav.com/restorativno-dvijenie-2/\nhttps://tczdrav.com/restorativno_dvijenie/\nhttps://tczdrav.com/imate-nujda-ot-nov-divan/ \nРесторативното движение е основния Наръчник за използване на Човешкото тяло; научно обоснована система с практическо приложение за изграждане на нови двигателни умения\, в резултат на което:\n* Намаляват хроничните болки;\n* Увеличаваме „срока на годност“ на ОДА (опорно двигателния апарат = кости + мускули + стави);\n* Затихват възпалителните процеси;\n* Засилват се процесите на регенерация на тъканите;\n* Възстановява се нормалното кръвообращение и кръвно налягане;\n* Регулира се мускулния тонус и телесното тегло. \nПрактикуването на Ресторативното движение повлиява/ лекува специфични състояния като:\n• Плоскостъпие и „кокалче“ на палците на краката.\n• Гръбначни изкривявания (често извивките на ребрата също са променени и несиметрични)\n• Дископатия\n• Болкови симптоми и синдроми\n• Фибромиалгия\n• Невралгия\n• Високо кръвно налягане\n• Разширени вени\n• Студени крайници\n• Остеопороза\n• Коксартроза\n• Гонартроза\n• Диастаза на правите коремни мускули\n• Инконтиненция\n• И много други… \nПодравни. Почувствай. Раздвижи ТЯЛОТО СИ! \nhttps://tczdrav.com/ \n
URL:https://tczdrav.com/event/intro_re/
CATEGORIES:Последни събития / Новини
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://tczdrav.com/wp-content/uploads/2018/08/Ресторативна-практика-correct_1.png
ORGANIZER;CN="%D0%A2%D0%B8%20%D0%A1%D0%B8%20%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2":MAILTO:tcocheva@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR