Гърбави? – Не, благодаря! (София)

Заповядайте на един час целенасочено Ресторативно движение за подобряване на подвижността и стабилизацията на гръбнака. И по точно онази горна част (торакален дял), чието отражение не харесвате в огледалото, а може би ви тежи или боли.

Ще имате възможност:
– Да преоткриете сетивността на гърба си.
– Да подобрите двигателната си координация.
– Да получите насоки за подобряване на двигателния си модел не само по време на занятието, а и в ежедневието.

ВНИМАНИЕ: Не е задължително да ви боли гърба, за да посетите тази двигателна практика. Направете си профилактика и научете повече за себе си! Елате да се раздвижим заедно 🙂

„Човек е толкова млад, колкото е млад гръбнакът му.“ (китайска поговорка)

ВЪВЕДЕНИЕТО в Ресторативното движение е необходима основа ПРЕДИ следващи практики: тематични, рутинни, за начинаещи или напреднали.

Мястото е: Зала 1 на Танцова школа Sway- гр. София, ул. „Хан Аспарух“ 52. Само на 5 минути от НДК, Попа и пл. Славейков!
Инструктор: Тоня Цочева – специалист по Ресторативно движение, рехабилитатор.
Асистент зала: Теомир Генчев.

Група: Максимум 12 човека.
Резервирайте си място и ЗАЯВETE своето участие ПРЕДВАРИТЕЛНО:
• на ЛИЧНО съобщение https://www.facebook.com/tonia.tsocheva
• или на телефон 0895 735 904 (СМС, вайбър или обаждане).

ОБЛЕКЛО: Спортен екип, клин, шорти.
ОБУВКИ: Не ви трябват. Ще бъдем по чорапи, боси, може и с терлички.

Цена:
15 лв. за един човек.
36 лв за трима души (семейство или приятели).

Заплащане на място или по банков път:
„Ти Си Здрав“ ЕООД, гр. Габрово, ул. Смърч.
ЕИК: 205029335. М.О.Л.: Тоня Цочева.
IBAN: BG07 FINV 9150 1017 140739.
BIC: FINV BGSF.
Основание: Семинар по РД. Дата. Тема.

Какво е Ресторативно движение?

Последвайте линковете и прочетете по-надолу:
https://tczdrav.com/restorativno-dvijenie-2/
https://tczdrav.com/restorativno_dvijenie/
https://tczdrav.com/imate-nujda-ot-nov-divan/

Подравни. Почувствай. Раздвижи ТЯЛОТО СИ!

https://www.facebook.com/tczdrav/