- Това събитие е минало събитие.
Клек и Ресторативното движение (София)
23.02.2019 – 18:00 - 19:00
Събитие Навигация
18:00 – 19:00 Заповядайте на 1 час целенасочено Ресторативно движение за подобряване на клякането и клека. Ако вече имате болки в колената, не се притеснявайте да посетите тази двигателна практика. Ако сте чували, че дълбокият клек е вреден и опасен, ние знаем как да Ви заведем безопасно до там.
– Защото КЛЕКЪТ не е упражнение, а преди всичко естествено движение!
– Защото цялото тяло става по-здраво и силно!
– Защото всяко дете го може!
Клекът подмладява двигателната възраст. Възползвай се от това и го направи още сега! Клекни, изправи се! Точно така 🙂
ВЪВЕДЕНИЕТО в Ресторативното движение е необходима основа ПРЕДИ следващи практики: тематични, рутинни, за начинаещи или напреднали.
Мястото е: Зала 1 на Танцова школа Sway- гр. София, ул. „Хан Аспарух“ 52. Само на 5 минути от НДК, Попа и пл. Славейков!
Инструктор: Тоня Цочева – специалист по Ресторативно движение, рехабилитатор.
Съорганизатор: Рая Цочева-Генчева – кинезитерапевт, ерготерапевт, докторант в СУ.
Група: до 12 човека.
Резервирайте си място и ЗАЯВETE своето участие ПРЕДВАРИТЕЛНО:
• на ЛИЧНО съобщение https://www.facebook.com/tonia.tsocheva
• или на телефон 0895 735 904 (СМС, вайбър или обаждане).
ОБЛЕКЛО: Спортен екип, клин, шорти.
ОБУВКИ: Не ви трябват. Ще бъдем по чорапи, боси, може и с терлички.
Цена: 15 лв. за един човек.
36 лв за трима души (семейство или приятели).
Какво е Ресторативно движение?
Последвайте линковете или прочетете по-надолу:
https://tczdrav.com/restorativno-dvijenie-2/
https://tczdrav.com/restorativno_dvijenie/
https://tczdrav.com/imate-nujda-ot-nov-divan/
Подравни. Почувствай. Раздвижи ТЯЛОТО СИ!