ЙОГА и варианти на асаните подходящи за съвременния човек

Заповядайте на двучасовата практика организирана от Ти Си Здрав на тема „ЙОГА и варианти на асаните подходящи за съвременния човек“ със специалния ни гост-инструктор Румяна Кабзева на 27-ми юни от 17.00 до 19. 00 в зала Kangoo Jumps на ул. Орловска 79А , гр. Габрово! Заниманието ще Ви даде възможност за един нов поглед върху йога практиките.

В този клас ще поговорим и изследваме:

• Подредбата на тялото по време на изпълнението на асаните.
• Ще изследваме активния и пасивния обем на движение на ставите и разликите в усещането на тялото.
• Ще изследваме как можем да изменим движенията, за да са подходящи за телата на модерния човек, който е изгубил голяма част от естествените движения.

Румяна Кабзева  споделя: „Вярвам, че ние сме това, което мислим, това, което ядем и начинът, по който се движим. Това убеждение ме среща през годините с различни активности, зареждащи душата и тялото.“  Тя е доказан професионалист, който през дългогодишните си специализации и практики се стреми да изгради съзнателна връзка с тялото си и да помага на много други хора да постигнат същото. А ето и част от нейните професионални квалификации:

• Сертифициран йога инструктор в стил Сатянанда (Бихар) йога към Yoga Alliance с 10 години опит.
• Специалист по „Ресторативно движение“ към „Nutritious Movement Institute”в САЩ.
• Възпитаник на Чешката школа по „Невро-мускулана стабилизация“.
• Преминала множесто обучения свързани със здравето на гръбнака под ръководството на проф. Стюарт Макгил.
• Естествени движения с Идо Портал и др.

НАСТОЯЩОТО СЪБИТИЕ Е ВЪЗМОЖНО БЛАГОДАРЕНИЕ НА ФОНДАЦИЯ – „ОБЩЕСТВЕН ДАРИТЕЛСКИ ФОНД“ – ГАБРОВО И ФОНДАЦИЯ „АМЕРИКА ЗА БЪЛГАРИЯ“.

Бъдете с гост-специалистите ни и през ЮЛИ: Ели Петкова и Инес Субашка!

ОБЛЕКЛО: Спортен екип, клин, шорти.
ОБУВКИ: Не ви трябват. Ще бъдем по чорапи, боси, може и с терлички.