Позата на тялото в ОФИСА: ключ към успешна кариера и добро здраве!

Заповядайте на двучасовата практика организирана от Ти Си Здрав на тема: "Позата на тялото в ОФИСА: ключ към успешна кариера и добро здраве!" със специалния ни гост-инструктор Румяна Кабзева на 28-ми юни от 17.00 до 19. 00 в зала Kangoo Jumps на ул. Орловска 79А , гр. Габрово!   На заниманието ще имате възможността да изследвате позицията на тялото си. Ще поговорим защо се появяват „офис болежките“ като схванат врат и рамене, напрежение в кръста и изтръпване в ръцете. Ще можете да научите и р...
More

Дишане и прозявки (София)

9:00 – 10:00    Вие оценете важността на тази двигателна практика! Заповядайте на 1 час целенасочено Ресторативно движение и рехабилитационни техники за подобряване на дишането и премахване на стреса. Да, някои от задачите ще са смешни или закачливи, но за други ще е нужна пълна концентрация. Анатомия на стреса. Прозявка и протяжка. Дишане и крайници. Това са част от темите, по които нашето тяло ще размишлява докато се движи. Ще имаме на разположение и етерични масла за подпомагане...
More