Зарежда Събития

« All Събития

  • Това събитие е минало събитие.

Ефективно възстановяване след РАЖДАНЕ!

юни 20 – 17:00 - 19:00

ВНИМАНИЕ: Практиката е подходяща за скоро родили жени, за  бременни дами, както и за майки на вече пораснали деца!

Скъпи мами,

да станеш родител е най-прекрасното, но и отговорно начинание на света. Покрай грижите за малкото човече, обаче, не забравяте да се грижите пълноценно и за себе си!

Семинарът „Ефективно възстановяване след РАЖДАНЕ!“ ,организиран от Ти Си Здрав и воден от гост-инструктор Ваня Висарионова, има за цел да Ви даде 2 часа лично време.  Той е нещо средно между лекция и тренировка и на живо ще имате възможността да научите много ценни съвети и практически упражнения, които няма как да разберете от интернет!

Заповядайте, за да разберете:

  • Кога е най-добре да започнете с възстановяването след раждане?
  • Скритите проблеми след раждането.
  • Какви упражнения можете да правите?
  • Какви упражнения да избягвате?
  • Специфични  упражнения  от ресторативно движение за ефективно възстановяване  след раждане.
  • Няколко тайни за свалянето на излишните килограми и “бременното” коремче!

 

Специалния ни гост-инструктор Ваня Висарионова ще проведе две събития на тема „Ефективно възстановяване след раждане“ в град Габрово на 20-ти (четвъртък) и 21-ви юни (петък) 0т 17.00 до 19.00 в зала Kangoo Jumps на ул. Орловска 79 А.

Тя е завършила НСА „Васил Левски“ – София, Висше Немско Спортно Училище – гр. Кьолн и Института по Ресторативно движение в щата Вашингтон, САЩ. В момента е треньор, провежда практики по Ресторативно движение и е създател на Спортно студио Fit Baby Hot Mama – София.

Повече от 8 години води гимнастика за  бременни и  помага на жените да се възстановят ефективно след  раждането. Възстановяването на диастаза (Diastasis Recti) е една от областите, в които иска да бъде най-добрата за България и да има отговор на всички въпроси свързани с това състояние. Нейната мисия е да помогне на повече жени да имат осъзнатост за този проблем и да им помогне да го преборят! Непрекъснато се обучава и търси нови източници за обогатяване на нейната специализация. 

 

 

 

Една практика е с продължителност 2 часа и е на цена 10лв.

НАСТОЯЩОТО СЪБИТИЕ Е ВЪЗМОЖНО БЛАГОДАРЕНИЕ НА ФОНДАЦИЯ – „ОБЩЕСТВЕН ДАРИТЕЛСКИ ФОНД“ – ГАБРОВО И ФОНДАЦИЯ „АМЕРИКА ЗА БЪЛГАРИЯ“.

Бъдете с гост-специалистите ни и през ЮЛИ: Ели Петкова и Инес Субашка!

ОБЛЕКЛО: Спортен екип, клин, шорти.
ОБУВКИ: Не ви трябват. Ще бъдем по чорапи, боси, може и с терлички.

Какво е Ресторативно движение?
Последвайте линковете или прочетете по-надолу:

Ресторативното движение: подходящо ли е за мен?

Ресторативно движение

Имате нужда от нов ДИВАН?

А ето и допълнителна информация за гимнатика за бременни и сайта на нашия гост-инструктор http://www.fitbabyhotmama.com/

ЗА ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСВАНЕ: + 359 897 277 114 или на
https://www.facebook.com/tczdrav

Място

гр. Габрово, ул. Орловска 79 A, зала Kango Jumps
ул. Орловска 79 A, зала Kango Jumps
Габрово, Габрово 5300 България
+ Google Map
Телефон:
0897277114
Уебсайт:
www.tczdrav.com